用中医理念实施正确的减肥方法

肥胖的本质是阳虚。所以,减肥要扶阳养阳。饥饿、熬夜、泻药等等都会伤阳,无益于减肥和健康。

一,何为肥胖

二,为什么要减肥

三,错误的减肥方法

四,正确的[……]

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